• 全国人大代表、三角轮胎董事长丁玉华去世 2019-10-12
  • 日本樱岛火山大规模喷发 烟尘高达4700米 2019-10-12
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-10-09
  • 哪些航空公司没改标"中国台湾"?美媒美日韩印越 2019-10-06
  • 前5月新能源汽车延续高速增长态势 销量增141.6% 2019-10-06
  • 地面被硬化,地下被掏空,城中河流、湖泊有限,一旦遇到短时间内的强降雨,大多数城市将水漫金山。在可预见的将来,这个问题无解。 2019-10-02
  • 木垒积极打造农家生活体验区 2019-09-23
  • “黔电送粤”配套大型煤矿项目获批 盘江股份控股 2019-09-12
  • 中国人民解放军进驻香港20周年 2019-09-12
  • “穿过高考,我在这里等你” 人民网联合众高校喊话高考生 2019-09-08
  • 端午节小长假 南昌两站共发送旅客59万人 2019-09-08
  • 日本大阪6.1级强震4死逾300伤 工厂及店铺恢复运营 2019-08-29
  • 月薪过万白领辞职回乡养鸡 亏数十万后回城找工作 2019-08-22
  • 涨知识!文字里的秘密 最全甲骨文书展来了 2019-08-22
  • 感触名家笔下的端午文化 吃香粽原来可以这样"文艺" 2019-08-17
  • 热那亚vs锡耶纳比赛| 客户端|新闻日历|收藏

    尤文图斯胜热那亚高清:端午节,和孩子一起做顿饭吧

    2019-06-05 09:53:00来源:澎湃新闻
    权威新媒体 传播新速度新闻热线:81853986 商务热线:81853962我要评论字号:T|T

    热那亚vs锡耶纳比赛 www.hwqo.net   让孩子一起参与到做饭这个过程中,到底会给他带来哪些好处?直白点儿来说,你的孩子至少会对自己所烹制的食物充满热情,认真吃饭是一定的,对于生活的积极热爱或许也会在不经意之间被培养起来,更别说在这个过程中,亲子双方的互动与交流了。但现实中积极鼓励孩子参与做饭的家庭毕竟还是少数,除了担心孩子会弄伤自己之外,觉得他们把厨房弄得一塌糊涂,让自己收拾起来的难度大大增加的想法恐怕也不在少数。这个端午,不妨抛开这种想法,让孩子和你一起走进厨房,共同烹制属于你们的特别一餐吧!

      鲜虾蔬菜沙拉

      很多孩子不喜欢吃蔬菜,但他亲手制作的蔬菜沙拉,一定会降低他对于蔬菜的抵抗性。

    鲜虾蔬菜沙拉

      原料:

      青虾仁、樱桃番茄、西兰花、紫甘蓝、罗马生菜、球生菜、沙拉酱

      做法:

      1、将青虾仁解冻,之后在水里加少许盐和橄榄油,烧开后将虾仁放入汆熟,沥干水分后备用;

      2、将紫甘蓝、西兰花等洗净后,改刀分别切成丝和小块,备用;

      3、将樱桃番茄、罗马生菜和球生菜洗净,之后将罗马生菜和球生菜撕成小块,备用;

      4、取一个大碗,先将罗马生菜、球生菜、紫甘蓝丝和西兰花等蔬菜铺底,之后在上面摆上已经做好的虾仁、樱桃番茄,再挤上沙拉酱,拌匀后即可食用。

      Tips:

      1、带有苦味的蔬菜对于孩子来说是非常大的挑战,因此在选择食材时,一定要注意避开可能带有苦味的叶菜,比如说芝麻菜,可能会让孩子在尝到之后产生抵触心理;

      2、让孩子加入一直制作的菜品最好不要涉及任何需要开明火、用刀具的部分,因此家长最好提前处理好吓人、紫甘蓝和西兰花等食材,但可以鼓励孩子参与洗菜部分,以及那些可以通过双手来完成的部分;

      3、挤沙拉酱这件事一定要交给孩子来做!

      夏日风味拌面

      酸甜的口感常常是孩子喜欢的风味,再混合上一些简单的蔬菜,即使是挑食的孩子也会因为在烹饪过程中的愉悦感而多吃两口面。

    夏日风味拌面

      原料:

      面条、黄瓜、胡萝卜、火腿、米醋、糖、酱油、花生酱、香油、黑白熟芝麻

      做法:

      1、面条提前隔水蒸熟,之后晾凉备用;

      2、黄瓜和胡萝卜洗净,沥干水分之后刨成丝,火腿切成丝,备用,建议胡萝卜丝用香油炒一下,以便更好地吸收营养;

      3、取一小碗,将米醋、糖、酱油和花生酱等根据自己的口味调成酱汁,之后加入少许香油,制成拌面酱;

      4、取一大碗,将适量的面条放到碗中,之后再铺上黄瓜丝、胡萝卜丝和火腿丝,之后淋上酱汁,拌匀后即可食用。

      Tips:

      1、不要让孩子接触到蒸面、炒胡萝卜丝等环节,以免烫伤;

      2、清洗蔬菜这件事请交给孩子去做,如果条件允许的话,也可以给他们准备一个安全的工具,让他们能够坐下来把黄瓜和胡萝卜刨成丝;

      3、调酱汁的环节请让孩子积极参与,也不要因为他调制的酱汁的口感不符合你的喜好而指责他,毕竟孩子的口味跟大人肯定有所不同,当然,要是他想往酱汁里加点儿番茄酱,也就让他加吧;

      4、拌面这件事很简单,所以请不要为孩子代劳,让他自己做就好。

     ?。ㄅ炫刃挛偶钦?刘嘉郦)

    [责任编辑:冷雨]
    相关新闻
    网友评论
    评论 0
    请遵纪守法并注意语言文明。发言最多为2000字符(每个汉字相当于两个字符)
    昵称: 验证码:获取验证码

    网罗天下

  • 全国人大代表、三角轮胎董事长丁玉华去世 2019-10-12
  • 日本樱岛火山大规模喷发 烟尘高达4700米 2019-10-12
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-10-09
  • 哪些航空公司没改标"中国台湾"?美媒美日韩印越 2019-10-06
  • 前5月新能源汽车延续高速增长态势 销量增141.6% 2019-10-06
  • 地面被硬化,地下被掏空,城中河流、湖泊有限,一旦遇到短时间内的强降雨,大多数城市将水漫金山。在可预见的将来,这个问题无解。 2019-10-02
  • 木垒积极打造农家生活体验区 2019-09-23
  • “黔电送粤”配套大型煤矿项目获批 盘江股份控股 2019-09-12
  • 中国人民解放军进驻香港20周年 2019-09-12
  • “穿过高考,我在这里等你” 人民网联合众高校喊话高考生 2019-09-08
  • 端午节小长假 南昌两站共发送旅客59万人 2019-09-08
  • 日本大阪6.1级强震4死逾300伤 工厂及店铺恢复运营 2019-08-29
  • 月薪过万白领辞职回乡养鸡 亏数十万后回城找工作 2019-08-22
  • 涨知识!文字里的秘密 最全甲骨文书展来了 2019-08-22
  • 感触名家笔下的端午文化 吃香粽原来可以这样"文艺" 2019-08-17
  • pk10人工免费计划 微信上炸金花怎才赢 pt电子刷流水 时时彩后三两码 pk10计划群505444稳赚速进 北京pk赛车软件安装 福建时时倍投技巧 蚂蚁博士时时彩 江西时时开奖结果 重庆时时开奖预测软件 天津时时开奖结果记录 北京pk10全天稳定计划 新疆时时走势图经网 比分网足球 重庆时时5星走势图星 ds足球官网